PARPURNA - NAVA - ASANA

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Asana dell'Hatha Yoga Classico

Livello fisico: posizione di equilibrio e di forza. Rafforza i muscoli addominali e lombari; massaggio gli organi interni dell’addome; nel mantenimento può subentrare un leggero tremore che permette un massaggio più intenso. Anche i muscoli delle gambe e delle braccia sono coinvolti in questa forma.

Livello energetico: il Chakra maggiormente coinvolto è Manipura, con i suoi Vira Chakra Surya e Chandra.

Livello simbolico: la barca chiama in causa tutta la simbologia della navigazionee, quindi, del viaggio; e per estensione del processo, del percorso. La barca richiama anche all’acqua sulla quale scivola e che, quindi, “domina”. Questa forma suggerisce il raggiungimento di un equilibrio tra fuoco e acqua; per estensione potremmo dire tra l’affermazione di sé (il fuoco, Manipura,l’io terreno individuale) e la paura (l’acqua in disequilibrio). 


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