Il mio libro Yoga Ratna

Un felice incontro tra Oriente e Occidente

Questo libro è dedicato allo Yoga-Ratna, la tradizione yogica.

In un mondo nel quale il disagio psichico è molto tangibile e molte sono le proposte a cui ci si trova di fronte sia nell'ambito delle scienze psicologiche tradizionali, sia nell'ambito di discipline affini, è molto importante essere chiari ed onesti nell'offrire percorsi e proporre strumenti.

Al di là del disagio psichico e delle patologie, che meritano un attenzione particolare, siamo tutti alla ricerca di un equilibrio che ci permetta di mantenere un benessere psicologico ottimale.

Questo benessere non è certamente statico, non è qualcosa che otteniamo una volta per tutte, ma è ogni giorno perso ed ogni giorno riconquistano all'interno di un percorso dinamico che segue delle regole.