Le Asana
In questa sezione, che verrà spesso aggiornata ed arricchita con nuove informazioni, troverete immagini di asana, con la descrizione delle loro più importanti funzioni.
Le illustrazioni sono curate da Francesca D’Ottavi.
I significati simbolici delle asana nascono dalla ricerca e dalla pratica quarantennale della Maestra Gabriella Cella Al Chamali.
Il colore dell’immagine indica il colore del Chakra maggiormente coinvolto nell’asana.
Nella scuola Yoga-Ratna si segue la regola della complementarietà:
- Muladhara Giallo complementare al Viola di Ajna Svadhisthana
- Arancio complementare al Turchese di Vishudda
- Manipura Rosso Complementare al Verde di Anahata
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